病気・健康チェック　～自宅で検診・検査～ヘルシー塩分チェッカー

ヘルシー塩分チェッカー

ヘルシー塩分チェッカー

価格：￥ 2,079　（Kitchen）
(参考価格：~~￥ 2,079~~)

●液体の塩分量を測定できる
●ボタンを押しながら先端のセンサーを測定する液体に入れるだけの簡単操作
●塩分濃度0.3～2.0％までの7段階測定ができる
●測定結果が分かりやすいよう、表示部分が赤、オレンジ、黄の3色に色分けされている
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商品情報

いつもの食事に、どのくらいの塩分が
含まれているかご存知ですか？
「ヘルシー塩分チェッカー」は、味噌汁やスープ、雑炊、煮汁などに含まれる塩分の量を手軽に測定できるので、塩分の取りすぎを防ぐのに役立ちます。お料理の味付けをする際に、ワンタッチで簡単にチェック♪

塩分の取り過ぎはむくみの原因になります。塩分濃度のバランスをとろうとして身体が水分を貯め込むため、下半身太りなどの一因になってしまうのです。

和風と洋風、カロリーだけ比較したら圧倒的に和風が低カロリーです。しかし塩分で比べると和風の方が塩分量が多いのです。全体的に塩分が多めなのが日本食です。みそ汁は一日一杯まで、とも言われています。

また、しょっぱいものを摂ることは食が進む要因なので、必要以上に食べ過ぎてしまう恐れもあるのです。

まずは薄味に慣れること、香辛料等をうまく使ってバランスをとることから始めたいですが、さすがに自分の味覚だけでは塩分の量は分かりません。

だから、塩分チェッカーで、毎日の塩分量を確認する必要があるのです。

塩といっても悪さをするのは「ナトリウム」。
ナトリウムが細胞の中に溜まって水を引きつけます。細胞が一つ一つ大きくなって、これが血管の壁の細胞がどんどん大きくなってくると、血液がその中を通りにくくなってきます。そして圧力が必要になって血圧が上がってきます。だから高血圧を起こして脳卒中を起こすのです。
そして、寝たきり、痴呆の原因にもなります。塩の取りすぎは胃の粘膜を傷つけますので、胃がんが多くなるのです。ですから、これが原因で脳卒中、胃がんが日本では多いのです。

今、日本人は大体１２、３グラム塩を取っていますが、７グラムまで減らすと脳卒中も胃がんも死亡率は減少するそうです。大体２グラム減らすと１年長生きするということになるので、塩分を6グラム減らすことで３年は長生きするんです。
３年なんて平均寿命が延びたってたいしたことない！と思われますが、そうではなく、３年長生きするためには日本人はあらゆるがんを予防できないと３年長生きはできません。
それほど塩分量は気にしていかないといけないものなのです！！